ssssttjjdd健康快速减肥秘

减5斤,改变你的容颜!

减10斤,改变你的自信!

减15斤,改变你的健康!

减20斤,改变你的价值观!

减25斤,改变你的生活!

减50斤,改变你的人生!

问世间肥为何物,两行老泪止不住。

  问世间肉为何物,直叫人难以下肚。

  作为一个身高不到一米六,体重却直逼斤的胖子,我曾无数次幻想过,如果上帝能够听到我的祷告,就请让所有又瘦又靓的MM全部消失掉,只留下我的同类---胖子,然后让我们……

  从首都师大中文系毕业后,我做了中学老师。我对异性的吸引力接近于零,20多岁了从来没有被人追过,走在大街上,到处都能听到有人窃窃私语:“嘿,那姑娘可真够胖呀,跟墩一样!”

  习惯那些灼热的目光后,我最大的愿望就是所有的人都看不见我,于是,我专门穿黑色和灰色的衣服,就为了把自己给隐藏起来。

  不只是暗自痛楚,其实我也想真心悔过。

  可是,每一个高喊着减肥的胖子都有一张停不下来的嘴,我的减肥终成一场闹剧!

  也不知道减肥产品遇上美食后发生了何种奇妙的化学变化,只知道,使用一个月后,众里寻他千百度,蓦然回首,那人竟然胖三斤!

  隔空听闻烟民多半胖不了,我忘却了肺癌和哮喘,连咳嗽带喷嚏地学会了抽烟。偷偷抽了一个月,又胖了三斤,看着胸前人民教师的胸牌,我的内心开始觉得不安了起来……

  真的不能再这样下去了!

  管住嘴,迈开腿,我开始了我以为的健康减肥模式。从稀饭鸡蛋,到水果青菜,最后只喝白开水,从跑步跳操,到哑铃深蹲,最后俯卧仰卧一个也不落下,生生把吃货饿成了“难民”,把宅女练成了“东亚病夫”……

  恶性减肥让我的体重急剧下降了20斤,在这样的自我摧残下,再也不是我的生命能承受之重了!

  包括姨妈2个多月才来一次,头发大把大把的掉,又是胃病又是低血糖……家里人更是心痛不已,住院期间,我妈看到我的样子,低头无语,唯有泪千行啊!我深深的明白,不能再这样减肥把自己的身体给毁了,不能让关心我的人再为我伤心掉泪了。

  我开始恢复每日三餐正常吃,多睡懒觉偶尔跑跑步的日子,精神状态比恶性减肥那会儿好多了,但与此同时,肥肉也开始回来了。两月的时间就从多斤增到了斤,比之前还要胖多几斤,看到磅秤上的数字,我整个人都不好了。

  夜深人静,我认真的问自己,还打算这样过日子多久?

  从小一起玩的好闺蜜约我出来见面,自从我减肥后,已经很少和原来的朋友打交道了。但我那时已不在乎,见就见吧,我就是这么个胖了也没办法。见面后我的眼睛也直了。天啊,她曾经是和我一样的死胖子啊。一样差点没饿死都瘦不下去的死胖子,如今怎么搞的,居然能瘦成一道闪电亮瞎我的双眼。同学的瘦身老师就是这位,我问了好久她才兴奋的告诉我老师的

赶紧扫描下方   我问她是不是做了吸脂手术,她说是她同学推荐给她一位瘦身老师。通过老师的帮助,她就成功减肥了。

  下面是我闺蜜减肥前后的对比照

  她喜悦地笑出了眼泪,只有身为胖子的人才会明白,那眼泪流的多么辛苦。可在我重新燃起希望之时,她告诉了让我坠入冰窟的消息:从小青梅竹马的哥哥要订婚了。

  然后我也加了瘦身老师()才感觉到如沐春风般的温暖,她是在度一个个在痛苦彼岸的摆渡人。让我知道这世界上,还是有真东西的存在.

顺着老师的思路,我坚持使用了大概3个月的时间,真就这么一点一滴的瘦下来了,从当初的胖墩到现在的性感萝莉,脱胎换骨的蜕变。

  这是我90斤的时候,感觉自己都快飘起来了,走路特别轻盈!

  瘦下来之后,爆表的自信!

  最后,作为一个过来人,我特别想跟大家分享一下我的减肥心得:

  1、减肥确实是一个长期的过程。肥肉不是一天长出来的,所以也不是一下子就能减下去的,瘦下去不反弹才是王道。

  2、减肥过程中保持良好的心情,相信我,它会加速脂肪燃烧。

  3、减肥成功的标准是什么?我想,体重减轻并不完全说明减肥成功。只有在以后的时间稳定保持才是最重要的。

  4、减肥成功之后,保持良好的生活习惯:早吃好,中吃饱,晚吃少。多喝水,多吃水果,适量运动。还有,最重要的,保持好心情!

瘦身成功美女的靓照

  这些就是我和大家的分享了,真心的希望能有更多的胖友们能看到我的文章,找到瘦身老师v信:anta,避免一切不必要的弯路,也少受一点肥胖的折磨,因为,曾经作为胖子的我,真真的明白胖子的辛酸苦楚。

赶紧扫描下方ssssttjjddssssttjjddssssttjjddssssttjjddssssttjjddssssttjjddssssttjjddssssttjjddssssttjjddssssttjjddssssttjjddssssttjjddssssttjjddssssttjjddssssttjjddssssttjjddssssttjjddssssttjjddssssttjjddssssttjjddssssttjjddssssttjjddssssttjjddssssttjjddssssttjjddssssttjjddssssttjjddssssttjjddssssttjjddssssttjjdd让人脸红的事gh_c03e要懂女人心gh_56aee3e南昌潮资讯lcx-







































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